Девочки,во время беременности вы

1 февраля 2016 00:58

Девочки, во время беременности вы занимаетесь спортом: бассейн, йога??? может упражнения дома посоветуете??? с какого срока нужно начинать???

Начинать нужно до беременности. Если вы раньше ничем не занимались то и сейчас ненужно. В бассейн поплавать в удовольствие можно похожить. Но никаких нагрузок больше тех что были до беременности

1 февраля 2016 01:03

Ответить

Анастасия

Краснодар

↩ Кристина Vo

Я занималась в тренажерном зале, боюсь что сейчас появился живот-наела, бока и ляжки большие и не хочу чтоб больше и больше становились

1 февраля 2016 01:05

Ответить

Кристина Vo

Москва

↩ Анастасия

Раз занимались то выждите на облегченных пеших прогулках до 12и недель. И дальше смотрите по состоянию и по течению беременности. Если будет тонус, или не дай бог отслойка или еще чего то нельзя будет. А если все в норме то постепенно к 12 неделям можно выходить на привычный уровень нагрузки. И неплохо было бы обсуждать это со своим врачем, если он конечно адекватен

1 февраля 2016 01:08

Ответить

Лёля

Ульяновск

пока не прикрепится, лучше ничем не заниматься, а дальше как самочувствие будет

1 февраля 2016 01:01

Ответить

Еленочка

Кишинев

ой у меня всю Б был жуткий токсикоз! вырывала по 10 раз на дню! вообще сил не было! так что никакой спорт((кроме доооолгих прогулок так как на улице я чувствовала себя лучше! и то только вечером!

1 февраля 2016 01:01

Ответить

ЛилуЛи

Тверь

мне сказали нельзя

1 февраля 2016 01:00

Ответить

Анастасия

Краснодар

↩ ЛилуЛи

Нужно советоваться с врачом?

1 февраля 2016 01:01

Ответить

ЛилуЛи

Тверь

↩ Анастасия

ну конечно, могут быть противопоказания

1 февраля 2016 01:02

Ответить

Belevrika

Мне противопоказано.

1 февраля 2016 00:59

Ответить

ТAnechKA

Ростов-на-Дону

в бассейн ходила после 22 нед. до этого угроза была.

1 февраля 2016 00:59

Ответить

Дарт Вейдер

Киев

ничем не занималась

1 февраля 2016 00:59

Ответить

Катя

Волгоград

не я лентяйка

1 февраля 2016 00:59

Ответить

Umm Ismail

Желательно с 12 неделе.

1 февраля 2016 00:59

Ответить

Предыдущая статья

Когда уже закоечится вздутие

Следующая статья

Краснодар!!!девочки

Актуальные посты

вредно ли сидеть нога на ногу во время беременности
вредно ли есть попкорн
вредно ли жить в панельном доме

Искусственные роды … часть 3

14 декабря 2024 20:52

12 декабря..
Весь день у меня поднакатывали слезы..
не долго но часто, вспоминая мою милую девочку, и ее красивое личико ..
но в 17:00 у меня была истерика ???
Пришла я с аптеки, захожу в свою палату и в голове вчерашний день,перед … Читать далее

Беременность и грыжа:как справляться с болью?

6 января 2025 00:53

Девочки, всем привет!
Мне 27 лет, сейчас 23-я неделя беременности. У меня в прошлом году диагностировали фораминальную левостороннюю грыжу L4-L5. До беременности я периодически справлялась с болью, но сейчас из-за растущей нагрузки ситуация значительно … Читать далее

Ринит беременных

6 января 2025 01:47

Девочки, вы капали какие то капли для носа во время беременности? Я знаю что нельзя и не капаю, но я так сильно мучаюсь что уже голова начинает болеть . Врачи посоветовала детские , но они не помогают от слова совсем , солевые тоже пробовала , ничего … Читать далее