Вопрос к беременным: как вы пополняете уровень кальция, часто вы едите творог, и вообще молочное? Какие еще продукты? Я читала про кунжут, но он очень калорийный и аллергичный вроде бы?
Комментарии
Актуальные посты
20 декабря 2024 13:01
В воскресенье чистили по причине замершей вакуумом, срок был 10 с половиной недель , сказали 5 дней пить метронизадол, кололи окситоцин 3 дня и сегодня врач сказал попросить укол чтоб еще раз сделали, сказал ещё надо попозже смотреть если кровь застоится … Читать далее
20 декабря 2024 15:25
В общем продолжение к моему вчерашнему вопросу про тесты
Сделала сегодня утром целую кучу разных. И фрау купила с чувствительностью 10.
Никаких результатов
ПА с мужем был 5 декабря, овуляция скорее всего 6-9, то есть по всем подсчетам уже хоть какой … Читать далее
22 декабря 2024 03:04
Прошу без тапок, я с этим впервые сталкиваюсь.
Со старшей дочерью такого не было, после тех родов все шло исправно сразу после лохий, как часы. День в день.
После вторых родов изначально перепрыгнули месячные уже один раз, а сейчас … Читать далее
Со старшей дочерью такого не было, после тех родов все шло исправно сразу после лохий, как часы. День в день.
После вторых родов изначально перепрыгнули месячные уже один раз, а сейчас … Читать далее
Кальцимин, творог, сыр.
я только творог ела. Но проблема еще может быть в том, что кальций не усваивается и все, сколько его ни съешь.
ем творог каждый день
каждый денть ем по 200 гр творога… уже тошнит от него, а что делать, я на 20 неделе а 4 зуба пришлось ремонтировать, сыпятся… Только низкой процентностью жирности врачи не советют
Так и говорят, что лучше жирный? Почему? Ничего не понима, сколько читала, пишут лучше обезжиренный, мол больше кальция в нем
Мне вот тоже сказали есть обезжиренный творог т.к кальций и белок лучше усваивается при отсутствие жиров.
Молочку ем каждый день понемногу.
Максимум молоко пила не часто, кисломолочку не люблю и не ем. Норм все было.