Привет! голодать конечно нельза, ты кушай пять раз в день только в не больших количествах, это должно быть мясо и белок овощи обязательно! ну и конечно физическая нагрузка, просто если ты будешь это все соблюдать, то похудеешь красиво, а не где-то есть где то нет или висит кожа как тряпочка
Всем привет!
Ногти всегда были довольно ломкими, но при этом росли быстро и меня это не парило. Но в последние месяцы они ломаются либо у основания, либо даже в середине пластины. Есть какие-то средства проверенные от этого кошмара, не могу даже … Читать далее
Всем привет. Подскажите пожалуйста планируем эко, кто из Питера, куда обратиться и посоветуйте врача. Вчера были на приеме у Кирсанова А. А. Вроде бы и ни чего, но врач настаивает на пгт эмбриона когда получит его, думаю у всех сейчас так, надо делать … Читать далее
Девочки, всем привет. Ну вобщем то, что и следовало ожидать. Я знаю таких людей. В школе карантин объявили по ветрянке. Зауч просила учителя изменить формат праздника и не сидеть на полу. Училка позвонила родкомитету и сказала, что из за меня якобы у … Читать далее
Девочки, всем привет. Вообщем вернулся мой «дед» с командировки, вечером забрал меня, провели время вместе, до утра. Приехал он как обычно с цветами и подарочком, поехали прокатились по городу, все время спрашивал хочу ли я чего-то кушать и тд, на мои … Читать далее
Всем привет ?
Работа после декрета,как же это тяжело
Хочу выйти, и в то же время жутко страшно,прям до тряски в коленях.
Боюсь абсолютно всего:что не смогу,не справлюсь
До декрета работала на 2 работах,не могла сидеть дома,что сейчас со мной происходит … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Спасибо девочки. Занимаюсь в домашних условиях. Кручу обруч с шипами. Скинуть много надо кг 30
Пп + спорт!
пп+спорт, отличное сочетание)))если вам немного скинуть надо, то это не сложно
Правильное питание плюс спорт
Да рот заклеить хорошая идея)) но говорят голодать нельзя) А не кто не сидел чисто на овощах? Слышала помогает.
Привет! голодать конечно нельза, ты кушай пять раз в день только в не больших количествах, это должно быть мясо и белок овощи обязательно! ну и конечно физическая нагрузка, просто если ты будешь это все соблюдать, то похудеешь красиво, а не где-то есть где то нет или висит кожа как тряпочка
ne zrat'
Ходить в зал и есть нормально)
правильное питание. спорт)