Хочу похудеть во время беременности… Посмотрела сейчас свои фото год назад сделанные, я там такая стройная, а на фоне прошлой неудачной беременности поправилась, заела свой стресс, теперь хочу похудеть во время этой… Что предложите делать безопасное? Токсикоза слава богу нет, чтобы на его фоне похудеть…
Вам удалось похудеть? могу помочь пишите в лс
перейти на вареное-пареное, мне помогало)
Послушаю
Я на ночь не ем )) и стараюсь по чуть чуть и часто ))
Пп… только без срывов… я пытаюсь не набрать… завела дневник питания...