Если вы любите кофе, то попробуйте его в нестандартном варианте. Вместо привычного эспрессо, приготовьте смузи.


Ингредиенты:

  • Эспрессо1 чашка
  • Банан1, 5 шт.
  • Натуральный йогурт1 чашка
  • Семена льна1 ст. л.
  • Молотая корица1/2 ч. л.
  • Мед2 ч. л.
  • Молотый мускатный орехщепотка
  • Кубики льда5-7 шт.

Способ приготовления:

  1. Банан очистите и нарежьте ломтиками.
  2. Смешайте все ингредиенты кроме молотой корицы в блендере и взбейте до однородного состояния.
  3. Разлейте смузи по высоким бокалам.
  4. Перед подачей посыпьте напиток молотой корицей.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества