Вчера с тренировками сына не было времени писать, уж слишком сильно ему перепало там и я вся в эмоциях была. Так вот
27.01
Завтрак: доела куриные сердечки, 2 бутерброда и чай с сахаром
Обед: 2 сосиски и салатик капустный
Ужин: гречка и тот же салатик.
28.01
Завтрак: манная каша на молоке и чай с сахаром
Обед: холодец и кусочек хлеба
Ужин: рис и салат с морковкой.
Вес так и стоит 75, но уже радует что к концу дня там на 500 гр больше а не как раньше 1.5-2 кг плюсом.
Всем удачки!
