Девочки, доброе утро.
Очень много свободного времени отнимает ежедневный отчет и подготовка к нему, тем более постоянно забываю фоткать и записывать что съела и сделала.Поэтому перехожу на еженедельный отчет.Тем более планирую на след.неделе уже работу найти.
Я к тому же еще заболела.Насморк, горло немного побаливает и темпа 35,2.От нее еще хуже, слабость и знобит.Так что я раскисла… Да и вес вернулся к стартовой точке в 82,8 кг.И это совсем не радует.
Но я не сдаюсь.Сейчас сил поднаберусь и все будет как раньше.Один плюс от болезни — есть не хочется.Вообще ничего, даже булочки.И я все таки решила попробовать -60.Все равно мой ПП был похож на него, так же после 6 не ела, точнее ужин у нас рано был.
Как там ваши дела, как похудение?
Не болейте и всего хорошего.
Выздоравливай!
выздоравливай!) я питаюсь дробно, утром выпады, приседания(понемногу), ходьба минут 7.все с гантельками по 2 кг. и в планке стою. вечером стараюсь минут 5 хотя бы тоже шагать с гантелями. а как снег стает может уже гулять можно будет вечером нормально.а то в темноте по сугробам блукать не хочется
выздоравливай, не болей. элеутрококка настойку попей бодрит.
Выздоравливайте! Раз в неделю отчеты писать гораздо лучше)
Вот и я об этом подумала.Писать о чем то великом мне не о чем, а просто так ленту засорять и надоедать подругам, которые не худеют неохота.