Поскакушки с Джил.

Сегодня, впервые, позанималась с Джилиан Майклз. И это, скажу я вам… Меня впечатлило))) 30 минут реальных действий к похудению) За эти 30 минут действуют все группы мышц. Не удивительно, что её так нахваливают и с ней худеют))) Думаю, что и я не «пальцем делана», тоже смогу))) Замеры сегодня не делала. А так рост 159см., вес 54кг. Готовимся к лету!)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

Я про такую не знаю, но удачи)

Пожаловаться
Оксана Киселева

супер, мне бы еще пинок волшебный-ежедневный кто давала то я день прыгаю два типо делами занимаюсь

Пожаловаться
ЛЕСИЯ
У меня первые два так мышцы болели что пипец.
Пожаловаться
Рыжик

Ага, она огонь баба))

Пожаловаться
Perchik❦Chilli
Рыжик 

Хороша, зараза)

Пожаловаться
♉ЛенаТакутока♉

а я сейчас в 8 вечера заточила шоколадку и тоже думаю с завтрашнего дня начну худеть)

Пожаловаться
Perchik❦Chilli
♉ЛенаТакутока♉ 

Эт, я почти весь январь так же)))

Пожаловаться
Тутти-Фрутти
Я тоже хочу подтянуть мышцы… худеть мне не надо. При росте 175 55 кг. Мне б подтянуть… а суставы болят… нога высквкивает. И денег нет к костоправу сходить.

а тебе удачки!!!!

Пожаловаться
Perchik❦Chilli
Тутти-Фрутти 

Ну дык. Это оно самое) давай вместе)

Пожаловаться
KATERINA
Что за джилиан майклз?
Пожаловаться
Perchik❦Chilli
KATERINA 

Тетя такая, американская))) Скачет как коза, зато худая))) Погугли. Сразу найдешь)

Пожаловаться
KATERINA
Perchik❦Chilli 
Ок)
Пожаловаться
Дарья
О, да! Я первые несколько дней умирала с ее занатиями, а потом втянулась. Надо снова начать, а я ленивая опа!((
Пожаловаться
Yabeda
Дарья 

и я...

Пожаловаться
Perchik❦Chilli
Дарья 

А, ну ка! Взяли свои попы в свои руки и вперед!!!

Пожаловаться
Светлана Симанкова