Есть одна хорошая диете, без ПП, но я тоже срывалась! Есть каждые два часа, по порции как один стакан, последний прием пищи около 19 часов. И спорт+бассейн. За 5 недель -10 кг(если конечно они лишние)
Отказ от конфет, шоколада, сладостей многим дается нелегко. В этом помогают препараты хрома. Они нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от «сладких» мучений худеющих.
Samelia
Недавно где то вычитала что людям страдающим избыточным весом, который … Читать далее
Девчонки, в свое время мне НЛП помог решить личную проблему. Моя подруга-психолог, кстати, еще тогда говорила, что оно очень успешно помогает и худеть, но на тот момент мне этого не требовалось) А вот сегодня наткнулась на эту статью, и решила добавить … Читать далее
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
Эта статья адресована вам, прекрасные девочки, девушки и женщины! Поверьте, мне очень хотелось бы, чтобы все вы выглядели потрясающе. Вполне возможно, что те из вас, кто читает мою статью сейчас, уже и так выглядят потрясающе. Но мой методический, тренерский … Читать далее
Худеет человеческий организм только на
дефиците калорий!Да, да, простая арифметика – тратим больше, чем потребляем! Никакой волшебный грейпфрут не сжигает жир, никакие термо-штаны и обматывание пленкой не сжигают жир, никакие кремы и таблетки не сделают … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Девочки, добавляйтесь в вайбер 8️⃣9️⃣6️⃣8️⃣3️⃣7️⃣3️⃣2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ там у нас группа для худеющих)
+++
Мне надо примерно 8-9 кг скинуть, хотелось бы до лета! Вдвоем то веселее!
Ура, нас уже трое
А у вас вариант только ПП? Без спорта?
Пока без спорта… До определенного -
Есть одна хорошая диете, без ПП, но я тоже срывалась! Есть каждые два часа, по порции как один стакан, последний прием пищи около 19 часов. И спорт+бассейн. За 5 недель -10 кг(если конечно они лишние)
Здорово ?? я тоже ела, только каждые три часа… Думаю был бы спорт… Было бы больше — )))
Аааа))))
Пробовала один раз за 5 недель похудела на 8 кг… Потом срыв (((
И тоже много лишнего жирка!
Ну вот))
Я кстати, тоже из Электростали!?
Приятно познакомится)) ПП-правильное питание.
Что значит ПП??