ну офигеть установила себе приложение шагомер… в итоге среднее мои шаги в сутки 1700.при норме в 10тысяч… жуть какая.надо срочно что-то с этим делать. и да 10тысяч шагов это примерно 6км… вот где мне нахаживать эти км?
сидячий образ жизни
Комментарии
Актуальные посты
То же самое примерно)) была в отпуске в Европе-- по 20000 нахаживала по городам да горам))))а вернулась домой, еле 5 набегает((((
на работе беговую дорожку ставь)))
собаку завести, у меня лабрадор гуляем по 45 минут*2 раза в день и по 20* 2 раза в день