Привет мамулички! Кто как худеет? Давайте делитесь своими секретами! Сколько желаете сбросить?!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мади
А вы планируете диету? Или просто правильное питание?
Пожаловаться
Gaga

Привет, я худею, на кашах, рыбе, курин.грудки, овощи и фрукты, ну и вода. С 70 уже скинула до 65, в прошлом году похудела до 55 на таком питании

Пожаловаться
Акулова
Gaga 

На кашах каких? Я на гречке без соли сахара и масла сидела две недели и скинула 10 кг, могла позволить к этой диете зелень яблоко и огурец

Пожаловаться
Gaga
Акулова 

Все каши практически, гречка/перловка/овсянка/рис
Я не солю но добавляю каплю соевого, а в овсянку и перловку добавляю чернослив курагу и каплю меда. Есть можно и более менее разнообразно