ушиб головы

в пятницу упала со стремянки и походу ушибла голову.сотрясения точно нету.голова не кружится и не болит, но безумно адски до сих пор болит верх голову.больно прикасаться к верху головы.в больницу нет возможности обратиться, так как я одна дома с ребенком, не с кем его оставить.да и опасно сейчас.что можно сделать в домашних условиях подскажите? грешила на вегето-сосудистую дистанию, но это не она