Со второго триместра у меня появилась закономерность каждую ночь просыпаться в час ночи, а потом в 5 утра, +-30 мин. Меня уже это раздражает...
Еще хотела спросить, как вы по ночам справляетесь с нехваткой кислорода?
Идиотская закономерность
Комментарии
Актуальные посты
я вроде засыпаю но проснусь в 3 ночи и до 4 а то и до 5 уснуть не могу
Пей на ночь валерьяныча и снеми установку в голове просыпаться
Валерьянка только так у меня улетает)
я в туалет просыпаюсь 2-3 раза… устала уже, до беременности вообще хорошо спала… еще и дышать тяжело, но нашла для себя решение — на ночь пшикаю ксиленом, и дышу до утра нормально...
С открытым окном с мужем спим, оба под одеяло, а голову высунем и дышим, помогать стала и прогулка часов в 12 до 1, и на боковую
Перед сном успакоительное выпейте и капли в нос. Надеюсь пройдет.
Тоже была нехватка кислорода, во время беременности первый просыпалась пару раз от удушья(( увы — никак ;((
После Б — стало чаще ( мама врач- говорит это нервное :((( спокойствие тут только поможет ((
Я на ночь делаю себе соленой раствор в тюбик от капель, и пшикаю в нос, немного помогает, ну и перед сном проветриваю