Как боритесь с бессоницей???
Комментарии
Актуальные посты
8 апреля 2015 02:25
Вопрос к молодым мамам, кто долгое время кормил деток ночью. Бывало ли такое, что между ночными кормлениями не можете заснуть? Понимаете, что устали за день, причем днем возможности спать нет, тк ребенок всё чаще бодрствует, а когда спит — нужно переделать … Читать далее
10 декабря 2016 01:11
Мало того что у меня бессоница до 3 часов ночи, так она идет в сопровождении с Жором. постоянно хочется жевать, что то грызть и т.д. Первый день решила не жрать и заменить чаем, но не думаю, что до 3-х продержусь? от этого наверно и пополнела … Читать далее
16 ноября 2017 04:50
4 утра опять не сплю и не могу замучилась уже, раньше еще чаще просыпалась, сейчас как штык в 4, а потом как ребёнка в школу отправлять или на работу вставать спать хочу.Гинеколог говорит пустырник попить, но у меня еще до беременности сильно давление … Читать далее
8 апреля 2019 00:44
14 января 2020 12:58
Да у меня нет еще детей, но тоже я засыпаю в 4:30 даже иногда в пять просыпаюсь в 12, потом не могу отказать себе в 8 поспать часок ?и так каждый раз, а раньше могла где угодно, когда угодно засыпать ?
в телефон играю в логические игры мин через 30 засыпаю)))) мозг видимо не выдерживает)))
Раньше тоже помогало сейчас уже не прокатывает?