Девочки, а как вы думаете можно ли заниматься активным спортом при планировании беременности, качать пресс, руки, ноги с использованием дополнительного оборудования (гантели, штанги)?
Спорт и планирование.
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
6 марта 2024 12:15
Родительство – важный этап в жизни человека. Но если раньше мамой становилась почти каждая девушка, вступив в брак или достигнув половой зрелости, то сейчас молодые мамы подходят к этому боле осознанно и ответственно. Что имеет свои последствия … Читать далее
17 июня 2024 18:53
Есть ощущение что я долбанулась и решили мы что хотим еще малыша)
Теперь начинается мое планирование.
Нужно проверить здоровье,подлечить то что вылезет при обследовании. Еще нужно заняться спортом,пить витамины,сделать небольшую финансовую подушку.
Денег … Читать далее
25 июня 2024 14:05
Постепенно возвращаюсь к обычной жизни, стало, конечно, намного легче уже. Порой накатывает грусть и слезы, но, думаю, принятие тоже уже укрепляется.
Я не могла и не могу повлиять … Читать далее
Как хорошо! Я получается зря себя сдерживала, отказываясясь от физических нагрузок! Ну, что я пошла в зал!??
Как раз о тестостероне говорю. При беременности не очень полезно, а при планировании самое то! Потому как тестостерон заставляет женские гормоны противостоять ему и тем самым " будят" яйцеклетки, которые в резерве.
Я хожу постоянно. Врач одобряет, говорит, что при тяжёлых нагрузках у женщин гормоны лучше работают и " будят" яйцеклетки )))) у нас даже рекомендуют перед Эко.
Я два месяца занималась, о беременности не знала? Потом перешла на гимнастику без отягощений. Мне эндокринолог сказала, что занятия с весами првоцируют рост тестостерона, при беремен это ни к чему
Моя подружка спортсменка. И даже во время беременности ходила в тренажерку. До определенного срока. Оба мальчика супер пупер балдежные пацанчики!
можно конечно, как любитель
вы ж не профессионал и по 6-9 часов в день не занимаетесь?