Режим дня 2х-летнего ребенка
Девочки, помогите советами. Я устала уже укладывать своего ребенка по часу-полтора на сон. И как организовать ему режим правильно уже тоже не знаю. Встаем мы поздно (не от меня зависит, пыталась будить его раньше, не встает), в 9.30-10 ч. Завтракаем в 10-10.30. С 11 утра либо играет, либо мультики смотрит, полчасика. По пн, чт ездим в «развивашку», с 11.30 до 12.30. В другие дни гуляем с 11.30-12ч до 12.30-13 ч. Приходим домой, пока переоделись, помылись, уже обед, в 13.30. В 14 укладываемся спать. Раньше засыпал где-то в 14.30 и спал до 17-17.30. Потом в 18 ч. у нас ужин, т.к. папка приходит с работы голодный) садимся кушать. После ужина играем, рисуем, лепим, бегаем, в-общем, активно занимаемся. В летнее время гуляем часа два-три. В 21.30 купаемся и в 22 ч. идем спать.
Ну вот, вроде все подробно описала. Ну кроме всяких перекусов и мелочей по дому, в которых тоже участвует ребенок))) Так вот, с некоторых пор режим перестал действовать, днем засыпаем по часу и спим тоже час. А сегодня вообще не хочет спать. Ночью бывает, что до 12 его только укладываю. Меня это уже выбешивает просто. Ребенок у меня очень активный, покоя нет ни минуты. Так мы еще и спать не хотим. Знаю, что раньше надо подымать, но он реально не просыпается! Как в сад будет вставать, не знаю) Днем не ложить тоже не получается, потом вечером в машине может вырубиться, если куда-то едем, и тогда не видать нам ночью сна точно. Вот сегодня первый день без сна, посмотрим, что из этого выйдет.
24 января 2016 10:33
Режим дня 2х-летнего ребенка
Девочки, помогите советами. Я устала уже укладывать своего ребенка по часу-полтора на сон. И как организовать ему режим правильно уже тоже не знаю. Встаем мы поздно (не от меня зависит, пыталась будить его раньше, не встает … Читать далее
Всё тоже самое, днём не хочет если спать, то не укладываю, если например дома сидим целый день, иногда сама говорит: «мама, пойдём спать»
Вот в том-то и проблема. Мой ребенок никогда не говорит, что хочет спать. Такое ощущение, что если его не укладывать, он вообще спать не будет) Вчера целый день на ногах-хоть бы раз зевнул!
мы поэтому в 2 ,1 отказались от дневного сна… спать стал с 9 до 9 ))
у нас на праздниках такой же режим сложился, тоже поздно вставали, поздно ложились и днем в обычное время не желали спать.пробовала не укладывать днем совсем, но дочка в результате засыпала под вечер и даже к 12 спать не хотела.как в сад пошли, режим наладился, потому что в 6.30 встает уже.здесь единственный выход поднимать рано, чем-то занимать чтобы не уснул сразу после пробуждения, тогда и дневной сон сдвинется и заснет ребенок легче.через несколько дней организм перестроится и уже будет легче подниматься.ну или терпеть такой режим. по-другому никак
Вот и у меня до истерики уже, с обеих сторон
Как это не встаёт?
Ну как… проснуться может, глаза открыть, потом на подушку и спит. Один раз встал, на горшок сходил, пока я кашу готовила-захожу в комнату, а он спит. Короче, перестала его мучать
Моя не сидит вообще, постоянно в движении, вот и бегаем днями. В 7.30-8ч у нас будильник В 9ч завтрак Потом играем С 10.30-11ч до 12.30-13ч прогулка В 13ч обед, в 13.30-14ч идём спать, спит до 15.30-16ч, в 16ч бужу. В 17-17.30 ужин потом прогулка до 19.30 или с 16.20 до 17.30 прогулка а потом ужин. В 19.30-20ч купание, в 20.30 смотрим Спокойной ночи малыши и в 20.50 идём спать, с 21.30 уже спит
Клево!
Мы то встаем и идём сразу чистить зубы, умываться, подмываться и уже никакого сна
Ну мы тоже! Но позже получается по времени)
У нас такой режим давно, ещё до года был, просто корректируется в зависимости от возраста, потребностей, времени года
И заметила, что если утром просыпаться в 9ч, то днём засыпает позже, а значит и вечером будет позже ложиться, поэтому днём 16ч бужу, а утром максимум до 8.20 спим
Просто надо сдвинуть вам всё немного. Вставайте в 7.30, сразу умываться, песенки или мультики включите, чтобы ребёнок проснулся, на прогулке догонялки и тд, в обед не давать спать позже 16ч. Вообще врачи не советуют на закате спать
У нас так же, но нам 1,4, мне нравится такой режим) как в сад идти не знаю, сеазали в нашем районе раньше 3-х лет не аозьмут, успеем перестроиться
Я своего не заставляю, хочет днем спать — ложится, не хочет — не ложится. Встаем в 10 ложимся в 21.30.