девочки, как нужно кушать при физических нагрузках, чтобы не похудеть?
спорт- как питаться чтобы не похудеть?
Рубрика
Прикорм
Комментарии
Актуальные посты
девочки, как нужно кушать при физических нагрузках, чтобы не похудеть?
я занималась 2 года в спорт зале и ни грамма не похудела, но я не ограничивала себя в еде. знакомая уже больше 7 лет занимается и фигура все та же. Просто нужно правильно питаться !
НЕ худеть? странно, обычно все девушки похудением болеют ))) Вряд ли похудеешь. Может быть тебе более калорийно питаться тогда ?! Удачи тебе !
лучше заняться танцами и йогой и поплавать. зачем же дергаться на тренажорах и толстушек рядом нервировать)))
2500 кал и все будет окей.