Всем привет! Нам 2 и 6 мес, никогда не было проблем со сном, у нас режим с рождения, в 21 00 мы всегда укладывались спать, минут 10-15 хватало, чтобы погрузится уже в глубокий сон! Также в обед в 13 00 отбой на часа 2-2,5.Сейчас мы начинаем укладываться в 21 00, а заканчивается все это в 23-23 30 ночи(((Ребенок либо носится на толокаре по темным комнатам, либо просто лежит в кроватке и вертится, разговаривает.В обед та же «бодяга», мама говорит, что трудно засыпает и спит по 40 мин, максимум 1 час! А в выходной, когда я дома, в обед вообще невозможно уложить пацана
Это, что? Пора отказываться от дневного сна? Но еще рано же, ребенок переутомляется, начинает нервничать...
Или же временные перемены и все наладится?
Поделитесь своим опытом...
Отказываться от дневного сна не надо. У моей дочи также был период, когда она очень плохо спала днем. И засыпала она только с бабушкой. Потом это прошло. Я тоже думала отказаться от дневного сна, но все-таки перетерпела. Сейчас доча спит по 2-3 часа днем. Вечером я ее укладываю в 21: 00. В течение получаса или часа она засыпает. В принципе меня это устраивает. Если уж вообще не хочет спать, то пусть хотя бы спокойно полежит в кроватке или рядом с вами, хоть пол часа. Может за это время и уснет.
У нас такое было несколько раз периодами. Старалась создать спокойную атмосферу особенно перед сном… потом еще полежать почитать сказки… пару недель плохо засыпали а потом опять в ритм вошли...
Наша тоже днем не всегда спит. Но у нас и не было никогда четкого режима.
Днем может надо меньше времени на сон? 30 60 мин.
Ну не знаю насчёт отмены дневного сна: он даже в детском саду есть. Нам почти два, тоже начались проблемы со сном на ночь: тоже вертимся по часу, а то и больше. Душ или купание в ванной немного помогают в этом плане. Ну и больше гулять на свежем воздухе.