Девочки, доброго времени суток… больная тема… кто как бросал курить?? силы воли нет вообще(((
и снова о больном...кто бросал курить?
Рубрика
Похудение
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, доброго времени суток… больная тема… кто как бросал курить?? силы воли нет вообще(((
С лета уже не курю.просто бросила и все.надоело да и муж начал ругаться
Я бросила в прошлом году за пару дней до нового года. Чему безмерно счастлива! Курила лет 10. Надоело. Бросила сама. Не скажу что было не выносимо как тяжело. Сначала выкуривала пару сигарет в день, потом вообще бросила. Иногда было желание, муж курил, брала сигарету и реально становилось хреново. Теперь даже не тянет
Просто захотела бросить и… НЕА- не бросила.
прочитала алена карра… бросила на пару месяцев и опять потом закурила, черз год еще раз его почитала- обмозговала прочитаное и поняла что он блин прав! тогда и бростила- курила лет 17, не курю- 5 лет.
Правда был момент такой что и без книги бы бросила- было не то со здоровьем от сигарет. Но с книгой просто это прошло более осознанно. Потом было что пару раз закуривала- ради проверки себя — но нет, как то и не хочу.
А когда второй раз книгу прочитала, не просто для галочки а именно осмыслила, представила ситуацию и т.д. мне это очень помогло. И вот иду я в курилку на работе… закуриваю… и понимаю что- не хочу… не лезет. Затушила. пошла работать, через час иду опять- картина та же=))) Утром сменщику сигареты подарила. А когда родился сын- мужа уговорила бросить сигареты. Да и мне самой становилось противно от запаха дыма и еще противней- до тошноты от запаха курильщика- ну когда человек покурит и от него несет этим… ВОбщем правдами и неправдами муж бросил- но без книги- она ему до фени. Когда нервничал по началу- пытался опять закурить и курил- боролась строго (тут даже не из вредности а из соображения что мне реально плохело от запаха)- выкидывала сигареты и вобще, а тут и закон о курении на руку сыграл. Вобщем муж на работе втихушку куил электронную сигарету а щас и вовсе не курит.
Курила 10 лет, бросила с положительным тестом. Сначала не хватало перерывов с сигаретой, разноворов с сигаретой и кофе, но привыкла. Не понимаю, что здесь сложного: решил для себя, что больше не куришь и не куришь
Я бросала. Табекс и вызов. Продержалась день, продержалась два, продержалась неделю, продержалась месяц. Всё! не курю.
А я могу и месяц не курить пока не выпью спиртного)))
А вы заменяйте первое время кальяном, я так делала, в сейчас вообще пофиг.
Ну а я курила и без спиртного, пачку в сутки.
Я просто бросила и все… 10 лет курила.
надо попробовать его почитать