Питание-при-
сахарном-диабете-беременных,-и-щитовидке??? Какое питание при таких заболеваниях. 7 неделя беременности, и так в рот ничего не лезет. В голове пустота… Что кушать и как в каком количестве??? Кто нибудь знает!? Если есть минутка напишите совет? Я с утра принимаю эутирокс, потом, говорят молочные 3 часа нельзя. Чем завтракать? А диабет беременных у меня. Говорят что макароны и выпечку ем слишком много. Но я их ем как раз мало. Вешу 50 кг. ((( какие продукты мне повышают сахар в крови? И самое главное завтрак, какой он должен быть? Только колбаса? (((А вот овощной супчик можно с утра? А свеклу можно (борщ?), а чечевицу и горох, фасоль… Я их люблю
Девочки, отправьте мне эту диету
Свекла, в маленьких кол-вах( борщ, винегрет и т.д.).Свекольный салат точно нельзя. Свекла может вызвать тонус матки.
Колбасные изделия нельзя ни при диабете ни при беременности категорически.
Ну, хана! Что же есть? Кабачок грызть днями (((
А вот диабетикам не знаю. Но не удивлюсь, если нельзя. Там проще списком написать, что разрешается…
На диете говорят надо сидеть. Я как-то лечила панкреатит, и при беременности у меня вылезает диабет беременных.
на инсулине или диете?
вы на инсулине или диете?
Ну, да!!!!))))
Привет!!!!)))) есть всё что хочется!!?? Да, слышала такое, но что-то я боюсь. Ну так как я и не поняла в диете что там есть то осталось, значит и придётся есть всё подряд!?))))
?
Пойду яблоко съем. Только что пополдничала хурмой, йогуртом, но маловато будет...))))
Может отварную индейку? В смысле грудку индейки или на худой конец курицы? Вот я тоже о твороге подумала!
Оля посмотрите витамины фирмы виталайн или визион. У них есть в ассортименте БАДы, которые могут вам помочь.
Виталайн знаю, сама принимала. Проверенная фирма. Но визион тоже хорошая фирма, только на порядок дороже. Подруга сейчас принимает, очень хороший результат в плане лечения и поддержки организма.
Я не дистрибьютер, это не реклама. Просто хочу помось. Сама сейчас хочу приобрести.
Ну да, так и получается, что курицу есть… И творог после обеда! А про витамины и почитаю. У меня как раз скоро элевит закончится мини упаковка!))) Спасибо!!!
Да не за что! Хорошие витамины для беременных, которые лично сама принимала — это фемибион I и фемибион II. Первый комплекс принимать до 12 недель, потом второй.
Да, это классный комплекс витаминов В!!! Но там где я живу его нет… (((
Спасииииииибо!!! Да не в Питере. Собиралась в феврале уезжать в Питер на совсем и что бы Эко делать. Живу заграницей. Здесь всё немножко другое. Да плюс я в маленьком городке живу, где врачей то всего трое ))). Здесь не обследуют и не лечат. Вот на вас, на подружек вся надежда, что бы эту беременность выносить. Была, просто, одна ЗБ на 8 неделе. Я думаю из-за гормональный сбоя. Хотя они меня не обследовали. Я как нибудь ещё пост напишу про местную гинекологию....))) Спасибо что не покидаете меня! Мне действительно не у кого здесь получить консультацию!
хлебные единицы считайте, это примерно количество углеводов — 12 углеводов в ХЕ
допустим вам можно 16 ХЕ в день… (лучше у врача спросить)
суп не считается, ну если там много картошки — то 1 ХЕ
курица не считается ))
капуста не считается )))
то есть курицу с капустой можно есть сколько угодно)))
фрукты считаются, орехи-семечки тоже
конфеты-печенье — все можно))) но считайте ХЕ
поищите таблицы в интернете
на самом деле это не сложно))
И обязательно нужно купить глюкометр и следить за своим сахаром натощак, после еды и перед сном. Это недешевое удовольствие, поэтому нужно делать замеры хотя бы 1 раз в 3 дня, но стабильно.
После еды желательно прогуляться или заняться какой-либо другой активной деятельностью. Т.к. любая активность ведет к снижению уровня глюкозы в крови.
Еще важен график питания, есть нужно 5 раз в день понемногу, последний прием пищи за 4 часа до сна.
Подруга Ульяны!!! Огроооооомное спасибо! Так всё понятно!!! Только что приобрела брошюрку с индексами… И начала прогулки внедрять, активная ходьба, каждый день!!! И про питание всё удобно написали. Спасииииииибо!!! ??
ღஐ, И от меня большое спасибо) добавляю пост с коментами в закладки и вперед… очень все подробно и понятно...
Если при диабете можно употреьлять супы что вы указали, то конечно кушайте их с утра. Во вьетнаме например завтракают исключительно супом, с мясом, с овощами. Так что это отличное начало дня