Девочки, а кто нибудь ходит у нас в Новороссийске в какой нибудь клуб на аэробику или фитнес для беременных? Если да то куда? Скоро в декрет, а заплывать жирком дома совсем не хочется, думаю чем буду заниматься. Если есть другие предложения буду рада выслушать или составить компанию))) Заранее спасибо!!!!
4 июля 2024 12:36
Ругала себя после первой беременности, что не вела дневник, не записывала ощущения. Вот бы взять сейчас и сравнить, как оно там было: так же страшно? так же непонятно? Но нет, остались только результаты УЗИ, значения ХГЧ и фото в телефоне, по которым … Читать далее
12 июля 2024 20:20
Девочки, пост пишу для тех, кто страдает отечностью как и я- если нет угроз прерывания, давления и позволяет самочувствие плавание отличное средство разогнать лимфу. Я прям очень рада, что вчера смогла записаться в группу по аква-аэробика для мам, ну … Читать далее
31 августа 2024 19:41
Девочки так как я вернулась) с радостью снова начну вести новую рубрику как это было давным давно))раньше я вела тут рубрику про всякие мамские штучки))
теперь могу вести рубрику про фитнес, здоровье и беременность, послеродовой период со … Читать далее
теперь могу вести рубрику про фитнес, здоровье и беременность, послеродовой период со … Читать далее
13 декабря 2024 13:51
+3
Ну штоооош )) Моя четвертая беременность))
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала … Читать далее
