что важнее в б и родах?

Может быть кто-то знает что важнее при планировании беременности? Так получилось (это уже нет смысла обсуждать задним числом), что первый раз я стала мамой всего лишь полгода назад. А мне уже почти 38 лет. Уже не ждала и не чаяла, но малышка у нас с ЭТИМ мужем получилась буквально в первый же месяц!
Мы еще хотим детишек, хотя бы одного, но когда нам лучше начинать попытки (перестать предохраняться)?
В смысле, что важнее для ребенка и беременности — мой возраст или состояние моего здоровья?
Оптимальное время восстановления женщины после родов — не менее 1,5 лет. Тем более, что в первую беременность я чувствовала себя не готовой физически к таким нагрузкам и было очень трудно.
Но если ждать 1,5-2 года до зачатия, то рожу я следующего уже после 40 лет. А в моем возрасте каждый год увеличивает шансы на патологию плода, всевозможные синдромы — не хотелось бы осознанно это затягивать.
Что тут важнее — мой возраст или мое физ.состояние?

ЗЫ: Не знаю, как быстро у нас получится забеременеть во второй раз, но моя генетика подсказывает, что шансы велики, т.к. оба моих родителя из многодетных семей, бабушки рожали много и самостоятельно до очень позднего возраста (мою маму бабушка, например, родила в 40 лет).
Муж немного моложе меня, т.е. с его стороны риски патологии минимальны. Он вообще просит меня уже сейчас не предохраняться, чтобы как только появится возможность, сразу беременеть (он минимум троих деток мечтает иметь). Но я -то чувствую, что мне и в первую-то было очень трудно физически, дочку итоге родила с гипоксией. Вторую беременность без подготовки может здоровья на ребеночка не хватить.