Боли в ногах

Последнее время появились ноющие боли в ногах и коленках, особенно сильно, когда вечером ложусь спать… читала, что возможно это из-за недостатка кальция в организме, но для определения надо сделать анализ крови, если подтвердится, что да нехватка Ca, то пить витамины. У кого такая же проблема? Кто как справляется? Что при этом назначают?