Девочки Как убрать живот после родов??? Поделитесь подробной информацией те кому реально удалось в домашних условиях??? Сразу скажу что худеть в общем и целом я не хочу!!! Мой рост 167, вес 57 меня все устраивает! Но есть небольшой живот! Думала само собой все вернется в первоначальный вид(до родов был плоский, да и сама я была худая 47 кг.)
П.С. Девочки не пишите просто: спорт и питание. Напишите пожалуйста подробный способ, упражнения и т.д.
качать, а потом 2 часа не кушать… уходит
начала качать 2 дня как, надеюсь на лучшее
в самом низу статьи упражнения
Нет живота. Мне кажется в интернете полно упражнений.
если это фартук внизу живота, то никак. пресс накачан, а живот так и есть.