Можете описать меню своего дня, рецепты блюд, вопросы по теме, описать какие упражнения вы используете, какие проблемы возникают. Может быть другие участники захотят воспользоваться вашими рецептами и советами.
Пока пишем в этой теме, если заполнится, то новую создам.
