Завтра стартуем)) Или конец новогодним гулянкам))

Приветики))) Вот и заканчиваются новогодние праздники… Пришло время брать себя в руки… Эх тяжкая это работа из болота тянуть бегемота))) Но думаю оно того стоит))

Сразу оговорюсь для девочек которые решили браться за себя со мной за компанию посты будут называться «дата. Похуделки.» Подружки кому это не интересно сразу жмите на крестик. Сижу в основном с телефона поэтому приглашалки автоматом всем пойдут…

Не много о себе)) МОЙ РОСТ 154 СМ. Все сейчас 47.300, 31 декабря было 45.600. Вообще я худела с мая 2015, желаемого веса 48 кг добилась в сентябре, до нового года основной задачей было не набрать!!! Но получилось сбросить ещё)) теперь цель 45-44 кг, и подтянутое тело. Худела на белковых диетах, потом на минус 60. Сейчас стараюсь перейти на ПП, но как-то сложновато оно мне дается((( Прям как магнитом тянет на вредные углеводы на ночь((( батона там или конфет потрескать прям мое))) Вот если я смогу избавиться от этой тяги прям медаль себе на грудь повешу!!!)))

Из физических нагрузок почти ежедневная а-ля зарядка в домашних условиях ( пресс покачать, поприседать, руками-ногами помахать))) ) и 2 раза в неделю хожу в тренажерку

Ну что завтра начинаем))) Все готовы??? Делитесь своими планами!!!!