девочки худеющие...чтоб не сорваться, давайте отчитываться

Предлагаю кто на ПП каждый день отчитываться друг для друга по питанию, еще лучше и по спорту. Сама по себе знаю что это дисциплинирует здорово. Хотябы до 8 марта себя как в армии будем держать… толк 100% будет.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Краса
я в похудательном марафоне с завтрашнего числа. могу еще и в твоих постах отписываться о прошедшем дне.
Пожаловаться
Ирина
Краса 
давай… я уже сегодня отписалась))) завтра опять вечером. Можно даже с фотками еды.
Пожаловаться
Краса
Ирина 
у меня разгруз завтра, думаю не стоит молоко и чай фоткать)))))
Пожаловаться
Ирина

в общем завтра вечером мой первый отчет… Кто нуждается в поддержке присоединяйтесь… будем вместе трудиться над своей красотой)))

Пожаловаться
Ирина

я предлагаю с завтрашнего дня начать отчет. Я раньше (до нового года)))) делала так. Весь день придерживалась своего плана питания и занятий а вечером писала отчет. И знаете когда знаешь что отчитываться нужно, рот не открывается чтото вредное съесть. Да еше при отчетной форме заставляешь себя физически заниматься, а после спорта жалко такой труд заедать.

Пожаловаться
Наталья

можно,

Пожаловаться
Ната

давайте!