Посоветуйте пожалуйста ((??? Не сплю ночью, точнее не могу уснуть… Днем тоже стараюсь не спать, могу сутки не спать но не как ночью не уснуть((, пила успокоительные, пила ромашку настойку((ничего не помагает.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ася Шакирова

Бегать тоже пока боюсь заддержка уже 12 день пошел, тест отрецательный???на узи тоже сказали возможно беременна а возможно нет ахаха

Пожаловаться
Ася Шакирова

Спать охото бывает но не могу усныть все мешает все бесит да и попугаи дома чирикают, если полная тишина тоже бесит если кто то разговаривает тоже бесит)) походу крыша едет)))

Пожаловаться
Инна Мальцева
Перед сном прогулка, проветривание спальни, расслабляющая ванная с аромамаслами и чаек с мятой.
Пожаловаться
Ася Шакирова

Какие нервы, когда муж пылинки сдувает с меня, вроде все хорошо, вот бесонница уже месяца три(

Пожаловаться
Инна Мальцева
Ася Шакирова 
Ну или хороший бурный секс как вариант))))))
Пожаловаться
Елена
Ася Шакирова 
эмоциональная перегрузка. Надо устать именно физически — поехать за город, побегать на лыжах, просто погулять в лесу — деревья снимут эмоциональный перегруз и подпитают положительной энергией. Попробуй гулять перед сном в парке, быстрая ходьба сначала или даже бег, потом спокойно, медленно.
Пожаловаться
Булочка

я тоже вас всех приветствую)) 8 часов сна за неделю))) нифига не помогает, я спокойна как удав, так что это не нервы))

Пожаловаться
☺ღОксанаღ☺

ох а как я хочу спать, время 6 утра, а у меня доча еще не ложилась

Пожаловаться
Ася Шакирова

Вот 4утра, я не спала вчера ночь, не спала днем вообще ездила по делам, должна была довно вырубиться но не могу(

Пожаловаться
СлучайныйСвидетель

Мож вопрос днем лучше задавать?

Пожаловаться
СлучайныйСвидетель

и вам привет от зомби

Пожаловаться
Ася Шакирова
СлучайныйСвидетель 

)))

Пожаловаться
Ольга
Такая же ерунда. 4 утра, а сна ни в одном глазу(((
Пожаловаться
Надюшка

мне помогает 10-15 капель корвалола… Засыпаю минут через 20..