я последние время вообще не могу заставить свое тело работать на меня, и так все нагрузки свила к статическим упражнениям, но даже их я делать просто не могу.все болит все лень, делаю минут 10 и все хочется просто лечь на коврик и сдохнуть, хочу быть худой ни *** при этом ни делая, да да дамужиком мотивировать бесполезно, он и жирную все равно меня любит
чем вы мотивируете себя на занятия спортом?
Рубрика
Отношения в браке
мне неуютно с джинсах ходить совсем, если полнею. да и одежду новую купить не могу. если бы была возможность — занималась бы. с дочкой дома нереально. а когда спит -сижу как мышка, потому что полы скрипят
пошла в тренажерный и все.на шейпинги лень.не люблю прыгать.А результат -4 бедра.-3 груди и полпуза втянулось.вот и мотивация на лицо.
Я говорю себе надо, хотя лень, и занимаюсь, таким образом себя дисциплинирую......
зеркалом… наверное
я с детства вообще спортом занимаюсь и для меня это как наркотик. Неделю не позанимаюсь и все ныть начинает. Если у меня нет абонимента в клуб, то я в депрессии. Реально.
А муж мой считает, что это ерунда, что он меня любую любит. Но я для себя занимаюсь
отражение в зеркале! Да и муж мой не любит жирных. Он это еще до свадьбы сказал) А то выйдут замуж и в корову превращаются. Вот и приходится из тренажерки не вылазить. Зато смотришь потом на себя и любуешься подтянутым телом))) Сейчас обстоятельства не позволяют заниматься, но скоро начну.Уже не терпится!
Я до беременности с подругой из Москвы соревновалась, договарились что будем каждый день взвешиваться и отписываться, тяжело было, хотелось обмануть но не могла))) стала кушать часто и небольшими порциями, результат был дпде очень) потом на нашем тесте две полоски))) и все, тоже задумываюсь как буду себя мотивировать после родов)))
я мотивирую тем, что у меня есть сестра, у нас с ней 4 года разница (она младше), выглядит всегда потрясающе, фигурка точеная, а так как мы живем в Сочи, летом на море я не могу себе позволить идти рядом с ней с цилюлитной задницей, стыдно, особенно обидно, когда ей все внимание, а я лох… хоть я и замужем и все меня устраивает, все равно, для любой женщины комплименты это допинг)) да и… когда у тебя хорошая фигурка, сама себя уважаешь и любишь)))))
меня ничто не может мотивировать
только иногда всплеск желания быстро проходящий....
Не знаю, зеркало))
отражением в зеркале))