Всем привет! Всех с Новым годом! Девчонки настоящие беременяшки и бывшие, а как вы с запором боролись? У меня ну прям невозможно, свечи не поставить, боюсь, а дюфалаки всякие — для меня разводняк. Уже прям живот болеть начал. Хелп ми)))))
Всем привет! Всех с Новым годом! Девчонки настоящие беременяшки и бывшие, а как вы с запором боролись? У меня ну прям невозможно, свечи не поставить, боюсь, а дюфалаки всякие — для меня разводняк. Уже прям живот болеть начал. Хелп ми)))))
Я свечи с глицирином
ну я только свечи глицериновые вставляла, мне помогали)
Дюфплак надо пить натощак утром, запить стаканом воды. И свечи не надо бояться
по киви в день вам в помощь)))
а свечи — чего боитесь???
что едите? хорошо свеклу, капусту свежую или минимально обработанную, чернослив, инжир, гречку на пару или вообще только запаренную — на ночь заливаете горячей водой и едите с утра. Еще кефир, но 2-3 днейной свежести только, потом крепить начнет. Сельдерей, дайкон. Мне еще хорошо хлеб со злаками помогает — ЗАО хлеб хлебцы с семечками.
овощей надо часто — и сырых, и не очень.
кисломолочку можно разноообразить
Вообще мне гинек говорила нельзя слабительные, потому что вызывает тонус и клизмы тоже… чернослив с курагой заливает кефиром и утром кдите, ну и свеклу… кефир
Свёклу, молочку)
заварите на ночь чернослив, а утром воду натощак с него выпейте, ну и чернослив съешьте. Я так беременная спасалась
Семки очищенные покупала и ела
+++
Дюфолак мне помогал так то. Но ещё и клизмы. Купила грушу в аптеке и вперёд!!!