Всем привет!
Заявки принимаются сегодня-завтра-послезавтра и стартуем.
Когда делаем отчетный день? В пятницу или субботу? ) я за субботу ( в пятницу булки не расслаблю )
Попрошу вас иметь к началу марафона:
- Фото весов
- Замеры:
ОГ-объем груди,
ОТ- объем талии,
ОЖ-объем живота,
ОБ- объем бедер
ОПП- объем под попой
Пару слов обо мне:
За время всех праздников я набрала 5 кг!!! ( с 11 ноября), давно не была на такой отметке как сейчас, поэтому настроение подпорчено...
До моего отъезда ( ~ 15 марта ) я должна весить 60-65 кг. Почему должна? Потому что у меня спор, и проигрывать его не собираюсь.
1. Фото весов
2. Замеры:
ОГ- 99
ОТ- 82
ОЖ-94
ОБ- 105
ОПП- 101
А к вам еще можно присоединиться?
ОТ-89
ОЖ-105
ОБ_108
ОПП-104
Рост 173
Фото весов завтра.
Немного обо мне
Меня зовут Аня. Мне 28 лет. После родов сильно поправилась. Очень хочется похудеть. Моя цель весить 60 кг.
Можно )
Кстати про отчетные дни — если я в намеченный день не отчитаюсь, чем это грозит
.
На отчет дам 2 дня пятницу и субботу, что бы было время отчитаться, каждая сама решит когда хочет. Тему для отчета буду делать аж в четверг ночью, что бы утром у всех она была. Я буду отчитываться по субботам, дабы не накосячить в пятницу.
Кто не предупреждает и не отчитывается- вылетает из марафона.
от 73
ог 93
об.рук 28
об под грудью 83
вес 64.200
29лет
2детей
цель 59
Ог-96От-79
Об-102
Ож-97
Опп-92
ОГ — 90
ОТ — 70
ОЖ — 83
ОБ — 94
ОПП -96
Хотелось бы бедра и попу подкоректировать.У кого такая же проблемная зона. Делитесь советами?
ОГ-объем груди 91
ОТ- объем талии 68(+2)
ОЖ-объем живота 82(+2)
ОБ- объем бедер 100(+3)
ОПП- объем под попой… не знала что эжто мерить надо, тоже тогда завтра)
У меня еще ляшки есть 56(+1)… нда уж… икра шокировала 37(+2,5)… в сравнении с замерами от 28.11
53.9… хуть жуткая после праздников и перед М...ОГ- 86
ОТ- 68
ОЖ-71
ОБ- 94
ОПП- 91
Рост 160
Пару слов обо мне:
Мне 28, в марте стукнет 29, я мама 2 деток. Вечно в похудении и построении красивого тела. Очень хочу кубики на прессе и красивую попу, цель 48-49, но для начала вернуться к 50 кг. У меня фигура груша, худой верх и массивные бедра… ((((
Буду считать кбжу и спорт дома!
Ко дню рождения, это 30 марта, я по любому должна вернуться в свои заветные 50 и увидеть очертания кубиков.
Добрый вечер, девочки! Меня зовут Настя, мне 21 год. На системе минус 60 с 6.12 за это время скинула 2 с лишним кг. Начальный вес 55,1. За праздники выбилась из системы, наела с 31.12 1,8 кг… с 3.01 начинаю заново, весы утром забыла сфоткать, вес был 54,7((( прилагаю фото с последнего отчёта за 30.12… Параметры: ОГ 87ОТ 72 ОЖ 87 ОБ 87 ОПП 89
ОГ — 90 см,
ОТ — 78 см,
ОЖ — 83 см,
ОБ — 96 см,
ОПП — 89 см.
Настрой боевой!!! Очень хочу быть стройной и 44 размер одежды!!!
Ог:100От:85
Об:114
ог-111
от-94
ож-107
о-108
опп-104
Про отчетный день я за субботу. В субботу я точно буду рядом с весами.
посмотрим кто как захочет, можно 2 дня сделать ))
ОГ- 109
ОТ- 93
ОЖ-112
ОБ- 112
ОПП- 110
ОЛ — 70
А кто будет холодец доедать ???
ОГ-89От-79
Ож-92
Об-98
Ор-30
Он-57
Опп-97
я была 72, конечно это молоко + вода)) за неделю все уйдет