Меню для кормящей мамы.

Девочки поделитесь пожалуйста кулинарными навыками для кормящей мамы, ребёнку 1 мес.и 9 дней… напишите примерное меню на неделю.Очень буду вам благодарна.До сих пор я готовила дочке супчики на диетическом мясе, кашки на воде, молочно-кислые продукты мы исключили т.к.у ребёнка были постоянные высыпания на теле… сейчас высыпаний нет но рацион питания очень оскудел и у меня нет никакой фантазии что либо новое приготовит для дочки из тех продуктов которые можно есть.Из фруктов она ест бананы и яблоки.Спасибо за отзывы.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Артюхова (Фалий) Яна

Попробуйте еще такой рацион Конечно, сложно удовлетворить и свои вкусы и угодить ребенку, но все под силу.

Пожаловаться
Артюхова (Фалий) Яна 
Спасибо за ссылку но там только то, на что запрет и то, что можно есть… а приготовление из этих продуктов блюда отсутствуют.Но я думаю что уже понемногу будем кушать всё… ну кроме конечно бобовых, цитрусовых и сладости понемногу. Спасибо большое.
Пожаловаться
Юлия
Вступите в сообщество грудное вскармливание-там все написано.Вверху вашей страницы, слева кнопка общайся на нее нажмите и откроется страница-справа будут все сообщества-найдите-Грудное вскармливание.
Пожаловаться
Юлия 
Спасибо… сейчас нажму.
Пожаловаться
Юлия 
Аааа так я туда уже вступила давно… ну вот там я и прочла про огурцы, помидоры и рыбу… рыбу я тоже ей отварную давала но ребёнок пропоносился… а может это и не от рыбы было… спасибо Юличка за советы.
Пожаловаться
Юлия
Ирина 
Если Вам нужна помощь по вопросам грудного вскармливания.пишите там в сообществе, там девочки консультанты по ГВ, капусту я лично не ела, попробуйте как ребенок отреагирует, как мама ребенка себя чувствует?
Пожаловаться
Юлия
Ирина 
Рыбу точно нужно кушать, индейку, говЯдину, яйца, каши, макароны, овощи тушеные, яблоко печеное, зефир, печенье, бананы
Пожаловаться
Юлия 
Здравствуйте Юличка… вот только приехали от дочки, чувствует она себя хорошо и уже передвигается на костылях понемногу… она у мужа живёт а я езжу каждый день и помогаю… ходит в корсете, врач сказал ещё месяца полтора не снимать… ну слава Богу что на ногах уже и малыш спокойный… спасибо вам, теперь буду вопросы задавать консультантам.С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!
Пожаловаться
Юлия
Ирина 
Слава Богу, что у. Дочки все хорошо, пишите в сообщество и мне если помощь понадобится.С наступающим, здоровья вам и счастья.
Пожаловаться
Юлия 
Всё едим кроме(рыбы, говядины и яиц) она говядину с детства не любит. Яйца сказали аллерген.Ну а про рыбу я писала, будем опять пробовать её начинать есть.
Пожаловаться
Юлия 
Спасибо!!!
Пожаловаться
Юлия
Вообще исключают только те продукты на которые есть реакция у ребенка, а все остальное можно.Как у Вас с молоком дела обстоят? Все нормализовалось?
Пожаловаться
Юлия 
Ох Юленька… вот когда я писала что бутылку уже не берёт то буквально через день опять начал плакать и до истерики пока не навели смеси… сейчас опять и сися и смесь, только смесь поменяли и стул стал один раз в день… а смесь получается 3 раза по 100млл в день даём после двух грудей… и сейчас он намного стал спокойнее и поэтому решили что надо маме вводить новые продукты… я вот читала коменты и там некоторые и огурцы и помидоры едят и даже капусту это после месяца… я вот вчера голубцы из квашенной капусты дала дочке и теперь будем ждать.
Актуальные посты