Листья салата, красная фасоль из банки, кукуруза, красный или желтый перец, красный лук полукольцами, маленький пучок кинзы, посолить и заправить майонезом.
Так же можно микс разных листьев салата, форель из банки (кусочками), 2-3 отварных яйца порезать не очень мелко, заправить оливково-лимонной заправкой.
Попробуйте лисью шуьу)) все как и селедка под шубой, но на слой сельди жареные шампиньоны и свёклу не надо, верх будет морковь. Ещё под кайфом, копченая куриная грудка, помидоры слоями, смазать майонезом, верхний слой сухарики белые, майонез и мак.
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
беру только схему приемов отсюда, гимнастику и рецепты. всякие бады и водороси думаю можно или не применять или заменить более дешевыми травами к примеру. изучаю еще 14 ДНЕЙ — «ДЕНЬ ЗА ДНЕМ» 14 дней нашей Школы здоровья «Живи без паразитов...» очень … Читать далее
Доброго времени суток мои самые целеустремленные красоточки, еще немного и мы дойдем до своей заветной цели!!! Начну с подведения итогов прошлой недели, девочки, кто не отписался сделать не замедлительно, а то у меня нет ваших данных!!! 1) Ленуля –Темиртау … Читать далее
Все когда-то случается в первый раз. Вот и вашему крохе пришло время впервые отпраздновать свой день рождения. И, конечно, это должен быть особенный день — такой, который сохранится в вашей памяти и на фотографиях в самых радостных красках. Вопрос о … Читать далее
Привет всем!!!Как ваши дела!!! Ваше похудение и вообще общий настрой))) На той недели у нас не было отчета по питанию( с фото) но на этой недели во вторник давайте все же сделаем опять такой пост. Так что задание для вас сегодня или завтра задокументировать … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Попробуйте безумно вкусный салат. Креветки, красная рыба кубиками, кальмары соломкой, тертый сыр. Заправить майонезом.
Варёная говядина, вареная морковь, Сыр фета,
орехи грецкие и Шампиньоны маринованные, майонез. Рекомендую
Так же можно микс разных листьев салата, форель из банки (кусочками), 2-3 отварных яйца порезать не очень мелко, заправить оливково-лимонной заправкой.
Криветки, апельсины, оливки-заправляем оливковым маслом)в ресторане попробовала, потом дома сделала, ничего так)можно чуть чесночка добавить
Ой *** такие все умные????