успокоительное при гв

Что можно принять, чтобы успокоится? На сон дневной сосёт играется, меня прям раздражает, но терплю, срываюсь бывает когда просто среди дня грудь просит ( а это раз пять -шесть). Не голодный, первое и второе в обед кушает, поэтому грудь нужна чтоб заснуть, успокоиться, сосёт только сосок, потомучто не голодный, уже все болит плин. Кто не кормил, тот не поймёт. Свекровь говорила отлучать в год ещё, а мне жалко было. А теперь не реально мне кажется. Советуйте чем успокаивались.