Диету соблюдаю, точнее почти не ем. Но все же толстею. Когда болела я да очень сильно похудела, потому что не ела 3 дня(так как горло болело) а сейчас нет такого стимулакак очень быстро похудеть реальные способы и чтоб на долго? У кого получилось это?
как очень быстро похудеть особенно в ляшках?
Комментарии
Актуальные посты
Если ничего не есть или почти ничего не есть, похудеть не получиться. Как только начнете кушать, организм сразу начнет делать запасы на случай такой вот голодовки. Лучше правильно питаться. Посмотрите в нете передачу Кто хлопает дверцей холодильника.
мне тоже надо за месяц 5 кг скинуть, а рот не закрывается… а скинуть надо обязательно
Просто всегда держала вес фигуру в норме т.к спортсменка, и после б буду так же жить!
Я до б отказалась от выпивки даже чуть чуть и спорт зал, но это не для ленивых ж*п… кушала варенье:300 г чернослива;300 г изюма; рюмка мёда; рюмка оливкого масла(настоящего)и 10 покетиков сена, в аптеки.
Чтобы лишнее убрать нужны кардио нагрузки. Забейте в интернете. А силовые — мышцы увеличивают
быстро похудеешь — кожа обвиснет
Послушаю
ну… вообще? чтобы потом все вернулось… не, я за ПП
За две недели минус 5 кг
купить либо в лавках, где специи, либо в аптеке (редко, но бывает!), либо в мечети, но там я не искала, это посоветовали, если в лавке или аптеке не найду.
Вот была в пыти разных лавках со специями, и везде было это масло))