Добрый день, стройняшечки!
И вот наконец то я создала этот пятый отчетик. Какие то все пассивные, ленивые. готовы продолжать? Или все похудели до нужного размера? Кто еще не взялся за себя уже ПОРА!!!!
Я и сама понимаю все, но каждый день откладываю на завтра. Блин, но нельзя же так относиться к себе и своему здоровью. Я хочу быть летом стройной.Накупить новой одежды меньшего размера ( а точнее на 4 размера меньше). ХОЧУ! ХОЧУ! ХОЧУ! И БУДУ!!!!!!!!!!!!
Никаких последующих постов на эту тему создавать не буду, все желающие пишут комменты здесь. Так как заставить почти незнакомых людей не реально, к тому же что и себя заставить очень сложно.
Единственная просьба по отчету, если пишите вес в котором сейчас находитесь в скобках пишите вес с которого начали худеть.
Всем приятных и активных выходных.
Молодец, вот это результат!!! ты победитель и наш мотиватор
Это фото 2013 года, я весила 96. Решила худеть в сентябре 2013, сменила работу, место жительства и начала новую жизнь) Тогда к апрелю 2014 я похудела до 80) А потом в мае забеременела) Рожать я шла 97, но после роддома приехала 86, пока кормила только грудью ела много и с февраля по сентябрь -6 кг. А вот с сентября снова взялась за себя) Я ведь когда-то была такойПриятно смотреть на фото в такой последовательности от большего веса к меньшему.
Это фото сделанное в августе, а следующее неделю назад
А еще я подстриглась) Все мои знакомые заметили изменения) Моя цель 60 кг, а потом посмотрим) Я потихоньку двигаюсь к своей цели)А вечернее переедание самое жирооткладывающее.
У меня вообще ничего не выходит я то в минус, то снова в плюс ухожу(((( но так и варьирую между 90 и 87.
Из последнего решила отказаться от всего — вызываю рвоту, собственно говоря это за неделю вернуло меня к 87 кг., однако после О вес опять пошел в плюс, как и аппетит. Ем я избирательно и не много всегда.
Это опасно для здоровья. А не пробовала считать каллории
Считали — это бестолковое занятие, ибо хоть увеличивай, хоть уменьшай их, итог один — толстею, так же как и физ.нагрузка, что она есть, что ее нет. Мне уже не важно здоровье, я готова умереть, у меня уже просто дело принципа.
А Дюкана пробовала? Я вот 3,5 года назад сидела на дюкане, за 3 мес похудела на 16 кг, потом 4 мес держался вес, а потом Б и разожралась опять. Сейчас немного очкую, тк ГВ, но думаю с понедельника попробую, буду смотреть по дитю.
А какие продукты не ешь? Или наоборот что ешь?
Уф, тут все не перечислить…
Но вчера я начала по новой, если не сейчас то за праздничную неделю еще прибавиться +5 кг это точно.
Буду писать здесь отчет каждый день. Кто желает присоединяйтесь.
Изменения за вчерашний день: утром пила цикорий с сахарозаменителем, кусочком сыра и творожком ( исключила сахар и батон). Обед, ужин ела немного, но хотелось бы еще.
Так ничего не предпринимала для того чтоб похудеть, от одно ж желания не сбросишь лишние кило.