Привет, девочки!!! Как ваши успехи в похудении???? У меня сегодня -400)))) Вес 81,900 (-15,100 с 1 августа) впереди 2 недели и цель сбросить хотя бы 2кг чтоб увидеть на весах семерочку
Сегодняшнее меню:
Завтрак: геркулес на молоке с черносливом и изюмом, чай, горячий бутерброд (булочка, шоколадный плавленный сырок)
Позже: 5 мандаринок
Обед: Капуста тушеная с куриной печенью, луком и морковкой, чай с молоком
Ужин: запеченная курица, чай
Спорт: все как всегда! Пешком на работу, ходьба с Лесли, обруч
КТО НА -60 ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ С «ПОНЕДЕЛЬНИКА » ИЛИ С «ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ» — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ДРУЗЬЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ ВСЕ СМОЖЕМ!!!(ПРОВЕРЕННО НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ)
КОМУ НЕ НРАВЯТСЯ МОИ ОТЧЕТЫ- УДАЛЯЙТЕ ИЗ ПОДРУГ! ЭТА СТРАНИЧКА ТОЛЬКО ДЛЯ ПОХУДЕЛОК!
