Акваэробика. Отзывы

Девочки, расскажите свои впечатления от аквааэробики. Как часто ходили? Похудели? Сколько кг за какой период?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
Мама моя ходит два раза в день, два месяца. Общее самочувствие стало гораздо лучше, обьем живота уменшился, но она еще и в еде себя ограничивает немного
Пожаловаться
Нинель

от нее не худеют, а только в тонус мышцы приводят. а некоторые наоборот еще и поправляются после нее или бассейна.

Пожаловаться
МАМА
Нинель 
Может не всегда, но худеют, если занимаются раза три в неделю, по крайней мере несколько человек это уже подтвердили. Да и если сочетать с ПП например, должен процесс пойти быстрей я думаю
Пожаловаться
Нинель
МАМА 
да, если заниматься три раза в неделю, придерживаться ПП и самое главное не приходить после занятий и не мести все подряд из холодильника, то в таком случае возможно.
Пожаловаться
МАМА
Нинель 
Это понятно
Пожаловаться
Нинель
МАМА 
ну просто я видала на занятиях много девушек и женщин, которые ходят вроде регулярно, а вес ни то что не уходит, а еще в плюс идет. потом причины выясняются.
Пожаловаться
Leela Turanga

Ходила года 3 с перерывом на роды, нравилось, не худела, но и не толстела))))