Доброе утро, девочки!!!
Наш полёт практически уже завершается, и я радуюсь за вас, какие вы все большие умнички, что смогли продержаться в полётном настроении до конца, несмотря на всевозможные трудности!!! Я вами горжусь!!!
Теория и Задание
ШАГ 29 — пятница — 11 декабря
Найди время чтобы побаловать себя...
Баловать себя-как это вообще понять???
Забота о себе и своих нуждах — это не эгоизм. Этим вы ничего не отнимаете у тех, кого любите. Это отрицание необходимости любви к себе иногда исходит из той части нас, которая хочет изображать из себя мученицу.
Если бы я вам сейчас сказала составить список приятных вещей, которыми вы бы хотели себя побаловать, сколько бы пунктов у вас интересно набралось???
На самом деле способов баловать себя очень много… Причем необязательно делать что-то глобальное. Как учит нас система FlyLady, все делается маленькими шажочками. Ведь баловать себя можно и мелочами, и при этом постоянно. Например, пить воду не из того, что под руку попадется, а из красивой посуды,чаще носить любимую одежду, спать на приятном на ощупь постельном белье, готовить вкусные блюда, покрывать ногти лаком любимого цвета. Главное, чтобы вы получали как можно больше удовольствия.
Мы часто оставляем что-нибудь на потом, а пока довольствуемся тем, что нам меньше нравится, например, откладываем на «особый случай» дорогие туфли или новую скатерть. Так, может, чаще пользоваться такими вещами? Почему бы порой не надеть изящное украшение, когда захочется, а не «по особому случаю»? Или дорогое белье? Или сервировать стол хорошим сервизом?Иногда можно доставить себе удовольствие, просто никуда не торопясь, после того как вы проснулись, поваляться в постели ...
Каждый день планируйте лично для себя хоть несколько минут! Вы этого достойны!
Задание Келли
Дорогие друзья,
Сегодня мы заканчиваем уборку в Зоне № 3 Спальня + кладовка (гардеробная/балкон).
Сегодня день хвостов и хвостиков. Догоняем и подгоняем все свои хвосты (у кого они есть).
А так же сегодня День отложенных дел.
Сделайте то, что давно хотели, но откладывали.
Возможно не по системе, у каждой из нас свои дела есть)))))
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки....
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Расчесываем волосы 100 раз!
Ну, на этом, пожалуй, все)
Отличного вам дня! И только хороших новостей!
Устроила сегодня день отдыха, а то депрессняк какой-то.
Была подготовка у меня к этому событию
Все все задания у меня сделаны. Авралом закончила вчера основные планы по уборке. Осталось немного, но это я отложила все ж на следующую неделю. Семья важнее. Приеду после выходных-напишу нормальный отчеи
Не переживай, можно добавиться к Светлане в друзья, она каждый день выкладывает задания для продолжающих. Круглый год, без перерыва))))
я бы еще летать хочу