Дневник «Без чаечка».
Peace ✌, bro.
Я тут вспомнила, что его веду :D
Сегодня 9 декабря.
С 30.11 мало что изменилось. С 68.7 до 68.1.
Видимо этих физ.нагрузок мне уже не хватает.
Так же не пропускаю завтрак, обед и ужин. Перекусы фруктами илт чаем пустым.
Но зато в общем чувствую себя намного легче:) Попа меньше, талия все заметнее, руки тоже худеют.
Еще 5 кг, до заветных 63.
Всем, кто худеет удачи, не сдавайтесь.
Я с вами :)
По возможности кину фотку.
Мария
Пермь
Дневник "Без чаечка".Peace
178
0
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
9:D ? ахахаха
Я уже забыла вкус шоколада.
За 6 месяцев ни разу не ела.
И за меня скушай.
Мои то на пузе, то полные.
Блин, ну придется за тебя вторую съесть, эх ну что не сделаешь ради человека, у которого шесть месяцев воздержания))
Надо, дорогая, надо :D.
Я ценю
А фото где? До и после.
Я стесняюсь свой жыр показывать
И я не фоткала
у меня тоже маловато за неделю 700 гр, но я придерживаюсь, а вот с упражнениями беда, сын не дает заниматься, а с ним особо не поделаешь, ну приседания, ну подъем таза, но его уже бесит что мама скачет подузыку перед ним!
Я с ним занимаюсь.
Но его не надолго хватает тоже.
Надо перетерпеть и вес потом снова начнет уходит. Я надеюсь :)