Навеяно постом о списке из 1000 дел, которые нужно проделать для повышения личной эффективности.
Итак, с чего обычно мы начинаем путь самосовершенствования? Со списков: прочитать 100 книг, убирать в доме не менее часа в день, ложиться спать до 23-00, перестать ругать ребёнка и так далее...
Как правило, нас хватает всего на пару дней :)) самых стойких на чуть больше.
Можно отлично структурировать список, подогнать под себя, воспользоваться проверенной техникой тайм-менеджмента или известной методикой самосовершенствования, и выполнять один пункт за другим. И тут начинается: либо не хватает времени, либо элементарно лень, либо просто всё «само собой» забылось и жизнь вернулась в привычную колею внутреннего бездействия… Это и низкий уровень мотивации, и неправильно расставленные приоритеты, и страх и многое другое.
Кто СМОГ — напишите, буду благодарна)
И всё же истинная причина — низкий уровень осознанности, низкий уровень жизненной энергии. Большинство из нас живут в мире прошлого и будущего(сколько времени и энергии отнимает прокрутка в голове того, что ещё не произошло, и того, что давно свершилось?). Только повысив уровень этих двух показателей мы сможем осознанно что-то менять в себе.
у меня просто лень — и это не оправдание, это констатация факта… иной раз просто стою перед выбором — пойти помыть голову или пойти поесть, а может, поспать… и всё… все мои «планы» уходят в небытие… к сожалению
… и каждый день я говорю, что сделаю сначала это, потом это, а потом ещё и вот это… а в конце концов получается всё по новому
… не умею я привести свои дела домашние в порядок… зато на работе он был)
это и есть низкий уровень энергии)