худею))55 день)

ну вот я добралась до сегодняшнего дня)))проснулись в 9-00… и сразу завтрак:2 вареных яйца.чай,2 овсяные печеньки… и побежала в уфмс

там сразу прямиком в кабинет)там люди и опомнится не успели)))ну там только так… свою очередь не ждала… документы не готовы… в пятницу к 9-00 нужно снова идти… меня вызовут)хоть что то)))выйдя от туда 2 мандаринки заточила)))

на обед была рыба запеченая.сала с овощей.сок

ужин творог и чай....

из спорта прогулка в уфмс и обратно.это около2 км в одну сторону… итого около 4 км… сегодня ванна с морской солью и скраб)плюс небольшой массаж всего тела)подружка сделала)))