боже храни растяжку

Мои весьма оригинальные навыки позволяют мне сесть в полушпагат, подогнуть переднюю ногу под живот, живот положить в получившиюся ямку между ляжкой и коленкой и таким нехитрым образом 'полежать' на животе жизнь прекрасна, товарищи пузачи!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tusya

Тааак я понять не могу как это, раза 3 перечитала!!) тоже хочу полежать на животе)
С растяжкой все более чем огого)
Давай подробнее, я тупица)

Пожаловаться
Vishnevaya
Tusya 
Короче схема века:

Садишься на люблю продольный шпагат, какой тебе больше удобно, переднюю ногу загибаешь к себе, насколько близко загибаешь зависит от размеров живота, и ложишься в складочку так, чтобы рёбра на икроножную мышцу улеглелись, а живот оказывается в яме между коленкой и голенью. Профит!

Пожаловаться
Наталья Бабарыкина

Пожаловаться
Екатерина
Полежать на животе… Мечта…
Пожаловаться
Vishnevaya
Екатерина 
Терпение! Недолго осталось))