Зашла у нас тут беседа о пп и ценах, некоторые утверждают что правильно питаться совсем не дорого. Я считаю, что это далеко не так. В день на пп меню на двоих выходит 500-600 р. Да для 20% в нашей стране это копейки, а для 80% не такие и копейки.
В общем вопрос сколько у вас в день уходит на пп? и какой доход? ну и что вы сами думаете пп это дорого или нет?
Смотря какое пп еще… Если летом, когда и фрукты, и овощи вдоволь, то не особо и дорого. А зимой -накладно.
Если кушать не форель, а треску. Не индейку, а курицу… хотя это скучновато… захочется разнообразия, но тогда встает вопрос сколько экономии на мазике, свинине и картофеле, к примеру...
У нас в семье так же, думаю по деньгам и уходит, как раньше...
у нас дешевле выходит пп. причем и рыбу красную, икру купить можем и иногда с друзьями сходить отдохнуть…
Как у вас в среднем и выходит, для нас это дорого, так что пока стараемся просто ограничить вредности и вместо жарки, запекаем.
У меня муж на правильном и полноценном питании, так как профессиональный спортсмен. Мы на одни орехи в месяц тратим не менее 7т! Рыбу красную слабосоленую едим каждый день, каждый день мясо, свежие овощи, фрукты, морепродукты, творог, каши, молоко, каждый день разное кушаем. Тратим на еду в неделю около 10т. Рацион очень богатый в плане всех витаминов, микроэлементов и минералов. Нет проблем со здоровьем, жкт и прочим
мой рацион на сегодня стоит
грудка — 37руб, гречка 67руб, овощи 29 руб, сыр 17 руб, яйцо 5руб, авокадо 29 (куплено со скидкой) творог 33руб, яблоко 12рубл, треска филе 57, горький шоколад 5 руб. итого на сегодня 291 рубль потрачено на мою еду
Да я и на пп от омеза не отказываюсь. А вообще не вижу связи между пп и покупкой лекарств. За год на пп я болела чаще чем за 5 без него. Но как говорят врачи обострение это переломный момент перед выздоровлением.
ну не знаю… у нас в месяц на 4 человека уходит 15 тыщ… мы с мужем на пп… дети на детском меню… и мы себе позволяем покупать некоторые продукты не из дешевых
дорого… и ролтон туда не входит))))
У меня меньше выходит, чем если бы я ела как обычно, потому как маленькие порции, вечером вообще салатик или кефир, а раньше объедалась как лошадь
мне кажется правильно питаться так же по стоимости как и неправильно:)
Мы покупаем только био овощи и фрукты, мясо только у мясника знакомого и много суперфуд, это все дорого. Но! С другой стороны мы перестали есть дорогущую колбасу и много пищевого мусора, сладостей и проч, что тоже денег стоит. Поэтому у нас ± получился:) Ах да, расходы на лекарства, таблетки всякие тоже сократились, походы по врачам, так как нам они больше не нужны)