Добрый вечер, мамочки!!! С нашим профессиональным праздником)
Писать особо нечего, скучный денёк, только подружка под вечер порадовала, приехала в гости с винишком)))) посидели так душевно… 20 лет с ней дружим… Так я рада, что она у меня есть )))
По меню сегодня так:
Вес 55,9 (-500 со вчерашнего дня)
Завтрак: типа сырники с банановым пюре, кофе с молоком б/с
Обед: сырный суп, гречневый хлебец
Перекус: гречневый хлебец с сыром, редис, кефир
Ужин: куриные маффины с сыром, салат из помидоров и редиски, заправленный натуральным йогуртом
Ну после ужина 2 бокала вина в честь праздника)))
Вода: 1,5 литра
Спорта не было)
Ещё раша праздником, крошки!!! Целую вас!!! 💋
супер
Менюшка вкусна)) Еще чуток и все набранные кг уйдут)) Умка!!
Спасибо и тебя с праздником, с отвесиком
спасибо и тебя с праздником!
ох и кушать я сегодня хочу, ща упаду уже наверное после твоего поста!!
с отвесиком!!!!!
а подскажи рецепт куриных маффинов?
я его подсмотрела у девочки сегодня с утра). Куриное филе измельчила в блендере с луком и специями, выложила в формочку на донышко немножко фарша, потом кусочек сыра, сверху ещё фарш и кусочек сыра))) в духовку на 25-30 минут ))) сыр получился внутри кексика и сверху)))
вот все и скинула) или еще нет?