Дневник похудания.Привет

29 ноября 2015 17:24

Дневник похудания.
Привет всем. Мой отчёт. Вес 73,6 почти кг. сбросила за неделю
Сегодняшнее меню:
Завтрак — стакан воды, после овощьной салат
Обед — ст.воды, тыквеная каша
Полдник — стакан воды, фрукты
Ужин — стакан воды, гречневая каша с помидорами
Физ.нагрузки — зарядка и прогулка с коляской
Всем спасибо кто со мной) встретимся завтра)

Дневник похудания.Привет

29 ноября 2015 17:24

Дневник похудания. Привет всем. Мой отчёт. Вес 73,6 почти кг. сбросила за неделю Сегодняшнее меню: Завтрак — стакан воды, после овощьной салат Обед — ст.воды, тыквеная каша Полдник — стакан воды, фрукты Ужин — стакан воды, гречневая каша с помидорами Физ … Читать далее

Дневник похудания.Привет

1 декабря 2015 23:36

Дневник похудания. Привет всем. Мой отчёт. Сегодняшнее меню: Завтрак — стакан воды, картофель отварной с яйцом Вт. завтрак — стакан воды, хурма Обед — ст.воды, тыквеная каша Полдник — стакан воды, банан и киви Ужин — стакан воды, тут конечно провалила … Читать далее

Пять минут - полёт нормальный)))

18 января 2016 14:46

Всем привет Ну вот и неделя прошла, после того как я «за ум взялась». Я не стала себя жёстко ограничивать, и на диеты — скороспешки садиться не стала. Я просто исключила хлеб и всякие кондитерские вкусности-вредности. Не голодаю, но веду дневник … Читать далее

Дневник моего питания. День 75.

3 февраля 2016 15:12

Всем привет! Сейчас напишу, пока моя все же спать легла сегодня более менее. Я вчера прикол забыла рассказать: Приготовила я значит позавчера этот гречневый суп, муж домой пришел жутко голодный, за целый день ничего не ел, и такое у него случается. Пока … Читать далее

Дневник моего питания. День 92.

20 февраля 2016 19:52

Всем привет! Дела немного стали налаживаться, на долго ли только. Про подгузники узнала, слава богу, это временно, что они так пропали по всему Питеру, тоже можно выдохнуть. Вот и все новости). Завтрак: Рожки + мясо жареное + лечо. Позже чай с сахаром … Читать далее