Доброго времени суток, девочки!
Во-первых, очень хочется каждую из нас поздравить с Днем Матери! Пусть наши детки всегда будут здоровы, а все остальное мы для них сделаем, купим, научим, покажем и т.д. Пусть в наших домашних королевствах принцы и принцессы всегда будут в хорошем настроении; наш верный Король носит нас на руках; а волшебное зеркало на стене или столике каждое утро напоминает нам, Королевам, что мы на свете всех милее! Быть мамой — это тяжелый труд, но очень хочется, чтобы обыденность была все-таки для нас сказкой!
Во-вторых, по теме. Прикорм. Мы как бы его уже начали, но как бывает, проснулась я сегодня утром и все предыдущие недели поставила под сомнение… Сомнение мое только в одном вопросе: сколько? Сколько вешать в граммах?))))
Я готовлю еду (кроме каш) сама, поэтому когда пюре в блендере уже готово, на глаз складываю его в небольшую чашку, и кормлю своего Прынца) Просто это делать в первые дни, когда блюда достаточно в количестве 2-5 ложек, а вот когда на 3й день надо половину, а на 4й — порцию, тут я, конечно, не идеал… Опять таки на глаз даю ему вкусностей, а он с удовольствием ест… Мера у нас — закрытый рот(когда речь идет о полной порции), т.е. когда малыш уже не хочет больше… Но понимаю, что это неправильно.
Подскажите, как правильно определить сколько ложек (например, столовых) нужно давать прикорма для малыша в 5-6 месяцев?.. И стоит ли вообще заморачиватся с определенным количеством еды?
Заранее ооочень большое спасибо за ваши бесценные советы! Хорошо, когда у тебя в друзьях целый мир)) Всех обнимаю)
на глаз делала
не заморачивалась)))
не знаю видели или нет, может быть найдете ответы в этой схеме. мне она очень нравится, да и не только мне.
Прикорм лучше начинать с овощей — кабачок/брокколи/цветная капуста – на выбор – эти овощи лучше всего подходят для первого прикорма, они низкоаллергенны, хорошо усваиваются и благотворно влияют на работу ЖКТ
Если у вас плохая прибавка в весе или были проблемы животиком, то прикорм начинают с каши (первыми начинают вводить безглютеновые каши без молока и сахара: рисовую, гречневую или кукурузную)
С фруктового пюре лучше не начинать, так как это сладкий продукт и ребенок познакомившись со сладким продуктом, потом может отказаться от пресных овощей
С соков тоже лучше прикорм не начинать, так как соки не вносят значительного вклада в удовлетворение потребностей детей в витаминах и минеральных веществах, зато нередко приводит к аллергии и нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
Прикорм предлагают в первой половине дня (чтобы в течении дня отследить реакцию малыша на прикорм) перед кормлением грудью/смесью, начиная с небольшого объема (1 ч. л.), ежедневно увеличивая порцию на 1 ч.ложку до необходимой возрастной нормы.
Следующий вид прикорма вводят только после того, как ребенок привыкнет к первому – т.е. на введение первых продуктов уходит где-то неделя
Нельзя вводить два продукта одновременно, т.к. в случае негативной реакции вы не сможете понять на какой продукт пошла реакция
Примерная схема введения прикорма
5,5 – 6 месяцев
Сначала вводите овощи:
1 неделя – кабачок
1 день – 1 ч.л. кабачка (Если используете баночную продукцию, то смотрите, чтобы в составе была только вода. Не должно быть ни соли, ни других добавок).
2 день – 2 ч.л. кабачка
За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч.ложек)
2 неделя – цветная капуста
1 день – 1 ч.л. цветной капусты + 7 ч.л. кабачка
2 день – 2 ч.л. цветной капусты + 6 ч.л. кабачка и т.д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.
3 неделя – брокколи
1 день– 1 ч.л. брокколи + 7 ч.л. цветной капусты
2 день – 2 ч.л. брокколи + 6 ч.л. цветной капусты и т.д. постепенно доводим наше брокколи до 8 ч.ложек
4 неделя — тыква
5 неделя – морковь
Потом вводите картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.
Когда введены хотя бы 3 овоща можно уже вводить многокомпонентные пюре. И пробовать варить суп-пюре из тех овощей, которые вы уже ввели.
Так же через 3-4 недели после введения овощей в овощное пюре можно начать добавлять по капле растительного масла
6-6,5 месяцев
Через 3-4 недели после введения овощей начинаем вводить каши – это будет завтрак.
Начинаете с безглютеновых, безмолочных каш без соли и сахара.
1 неделя – гречневая каша
1 день — 1- 2 ч.л.
2 день– 3-4 ч.л. (при условии, что у ребенка нет реакции на прикорм)
3 день– 5-6 ч.л.
4 день– 7-8 ч.л.
5-6-7 день — доводим порцию каши до 80-100 гр.
2 неделя – рисовая каша
1 день – 1-2 ч.л. рисовой каши + остальное гречка.
2 день и т.д. – доводим рисовую кашу до нормы 80-100 гр. При желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой.
3 неделя – кукурузная каша
Таким образом, у нас получается каша на завтрак и овощи на обед.
6,5 – 7 месяцев
Вводим фрукты: сначала яблоко, потом груша, слива – это будет полдник
Фрукты вводятся по той же схеме, что и овощи
7-8 месяцев
Вводим творог, и вводим его постепенно, доводя порцию до 30 грамм
Так же в этом возрасте вводим в рацион ребенка желток (куриный или желток перепелки – на выбор). Начинаем вводить с 1/8 куриного желтка или с 1/4 желтка перепелки. Желток даем с овощами. Даем 2-3 раза в неделю.
После 8 месяцев можно ввести в рацион ребенка кефир.
9 месяцев – вводим мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.
В качестве первого мяса подойдут следующие виды мяса – мясо кролика, индейки, говядины.
1 неделя – вводим мясо индейки
1 день – 1-2 ч.л. индейки и порция овощей
2 день – 2-3 ч.л. индейки + овощи
3 день – 3-4 ч.л. индейки + овощи
4 день – 4-5 ч.л. индейки +овощи
5,6,7 день – даем только овощи без мяса
2 неделя – вводим мясо кролика
3 неделя – вводим говядину
10 месяцев – вводим рыбу
Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец. Из речных видов — судак, пресноводный лосось.
Рыба вводится по той же схеме, что и мясо
В этом же возрасте можно ввести в рацион специальные детские йогурты или взрослые йогурты без добавок жирностью 2,5-3,2%.
Так же можно предложить на пробу макаронные изделия.
Спасибо!!! Я вообще за педприкорм! прочитайте про него!!))) и можете совмещать принципы педиатрического и педагогического прикорма так как вам удобно!!!
Сынок ел столько сколько он сможет но первые конечно на проверку если все гуд то ели сколько сможем.
мне кажется вы слишком заморачиваетесь, 5 месяцев — это ещё не тот возраст, когда надо кормить тарелками, так, чуть-чуть попробовать, посмотреть реакцию нет ли аллергии на данный продукт. Настаивать, если ребёнок больше не хочет, вообще не стоит в любом возрасте, хоть в 5 месяцев, хоть в 5 лет, так что вы всё делаете правильно. По мне, так ребенок сидит спокойно, улыбается и ест, с удовольствием разинув рот — это только в рекламах, в жизни всегда по другому, тем более в 5 месяцев. Мы начинали в 6-7 месяцев по 2-3 ложечки. Не торопитесь, всему своё время, успеете вы ещё накормить и котлетами, и борщом! Растите здоровенькими!!
никогда не заморачивалась, кормила сколько съест, а съедал по началу немного, сейчас уже хорошо ест