Привет, девчули)) Как ваши дела?? У нас с Тимом всё пока хорошо) Два дня ужасного сна, надеюсь, пока закончились. Сейчас спит. А так только в 2 часа дня уснул… не спал вообще с 4 часов утра!!! Сейчас ворочается, жуть как… кошмар… до 3 месяцев спал у меня не просыпаясь… потом через каждые 2 часа просыпался… сейчас не пойми как спит(((Ладно, я к питанию. Ела сегодня так:
Завтрак: яицчница из двух яиц+салат свекольный+йогурт+чай+3 печения Мария
Второй завтрак: творог с сиропом+2 дольки шоколада+чай
Обед: суп +свекольный салат+бутик с 2 кусочками сыра колбасного+чай
Перекус груша, чай(гуляли, промерзла, решила согреться перед кормлением, выпила чая)
Ужин(был до шести!!!) 6 кусочков картошки(не картофелин, а именно кусочков..)+мясцо+яблоко.
Поздний ужин-творог + чуть(чайная ложка) сиромчика.
Всё… Сегодня последний день первого уровня тренировок по онлайн-уроку Д.Майклс.Ой, чувствую я, что в привесе… на весы не прыгаю. Узнаю всё во вторник. Если привесы-буду что-то менять.
Сегодня Тим 2 раза сам перевернулся.Для нас это настоящий прогресс)) Продолжаем делать массаж самостоятельно, гимнастику) Вечером, наверное, делать не буду… как и на вечерний сон укладывать спать, ибо, чую, перевозбуждается сынок.
Сегодня целый день скандалы с мужем. Ужасы просто… я отобрала модем на комп, он вырубил ресивер, чтобы я телевизор не смотрела… Я не мелочная… модем мне даром не нужен был… но все слова, что я услышала в свой адрес, которые, я считаю, не заслужила слышать, также эти долбанные танчики под пивко, под водочку… ой, тормозну себя, иначе взорвусь. Слава Богу, что на неделю уезжает в командировку. Слава Богу, просто… спокойствие… как я этого желаю.
Пойду позанимаюсь, да в ванну. Надо спать лечь, иначе неизвестно, какая ночь у нас уготована сегодня))
теперь поняла почему радость по поводу командировки… а ему сколько лет?
да уж. история.
пошлю его и всё… вот ещё ему объяснять
Ой девочки как мне вас жалко, что деточки у вас не спят бедненькие устаете, просто в таком возрасте у меня доча все время спала проснется покушает и спит, но зато щас мне устраивает бесонные ночи из за этих зубов, сегодня всю ночь просыпалась, плакала, щас норм бегает играет.а я спать хочу(((
та норм когда детки совсем маленькие тяжелей, не поймешь почему они плачат, тут я хоть знаю что зубки
я имела ввиду что мне норм я уже привыкла, а вот когда маленькие деточки не спят еще и не знаешь что их беспокоит аж сердце разрывается
Девочки перед едой как минимум нужно выпивать стакан столовой воды, она разбавляет желудочный сок и тогда вы не так будете так много съедать и будете терять вес, главное не пить после еды
Питание у тебя сегодня гуд))) молодчина! А сон такой может на погоду? Или впечатлений много?
Сейчас кстати, спит)) и нормально)) покряхтела, поплакала во сне и уже 2 часа уже спокойно, только поесть попросила.
мы 2 недели без копейки, а зп у него тока 10 числа))так что… понимаю
хоть вешайся)) мы снимаем жилье… ё-мое в задрипанной деревне, однуха-4500+ коммуналка(которая 2000)… ни в город не доехать толком, никуда(автобусы фигово ходят)… цены у нас почти как в Москве, а зп периферийные… муж 28000 получает, попробуй, выкрутись на это… я комбез не покупала, знаю, что только на сезон, в коляске полежать… мне брат отдал двоюродный.
И сыночек у вас умница, а вы переживали. Я вам про дочку свою писала, что тоже ленится, так сегодня игрушка за головой лежала пришлось перевернуться достать, я аж рот открыла.
Не переживайте, просто их время только приходит, потом еще будут самые шустрые, будем мечтать чтоб спокойно сидели
Ой, моя система даёт сбой, походу… кажется, привес… но стойко жду до вторника, потом посмотрю… нужно мне жидкости поменьше пить, а то я люблю чаи гонять))
Вот уговариваю себя раздробить питание на 5 приемов, исключить хлеб и время одно и тоже. Все никак не собирусь.
А так только пресс с ребенком качаю, Миру на ноги и вперед. Ребенок счастлив что летает как самолетики, а у мамы пресс и ноги отваливаются. Чувствую что мало этого, надо комплекс делать. Хочу попробывать на фитнес походить, а деть с папой вечерами пусть милуются