Кошмары...

Как спастись от ночных кошмаров??? Я уже неделю спать не могу. Снятся демоны. И я просыпаюсь ночью а легче не становится. Страшно даже с кровати встать. А утром все проходит. В жизни вроде все нормально. И с деньгами и в личной. С мужем рашили еще ребеночка родить. И вот уже неделю как я перестала спать. Девочки помошите советом)))!!! Таблетки не предлогать т.к хочу забеременеть))) еще я неделю назад начала пить виьамины ДУАВИТ для женщин. Но не думаю что это связано с ними)) всем спасибо за ответы заранее)))