Дневник похудания.Привет всем. Мой отчёт.Вес не знаю так как буду вставать на весы в конце недели.Сегодняшнее меню:Завтрак — стакан воды, после овощной салат с изюмом и орехами.Вт. завтрак — стакан воды хурмаОбед — ст.воды рис с овощамиПолдник — стакан воды апельсин чёрный хлеб с сыромУжин — картофельное пюре с мясом(тут немного накосячила так как ужинали в гостях)Физ.нагрузки — пресс, выпады, планка Всем спасибо кто со мной) встретимся завтра)
Дневник похудания. Привет
Комментарии
Предыдущая статья
Дневник похудания.
Следующая статья
Ползанье.
Актуальные посты
какие краски для живота не вредны для беременных
какие кремы лучше для новорожденных
какие кремы от растяжек использовать при беременности
какие кремы лучше для новорожденных
какие кремы от растяжек использовать при беременности
вот это я понимаю.человек худеет.а то обычно торт, пироженое, колбаса
Спасибо)